グリーンスムージー バイタミックス
| 投稿者 Q子 2012-04-29 15:15:45 | |
| グリーンスムージーで体質改善。
葉野菜を摂取して肌荒れや疲労感などを解消できるのは、嬉しいですよね。 日ごろの野菜不足も解消できるし、 冷蔵庫で野菜が痛んでしまうこともなくなりそう。 そして、 グリーンスムージーを作るなら、バイタミックスがおススメ。 普通のジューサーで作ると野菜の繊維が残るけど、 バイタミックスで作ったグリーンスムージーは、 口当たりがまろやかで飲みやすいのです。 値段が高いので躊躇しちゃうのが難点だけど。。 | |
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ハンドフリーマッサージャー
| 投稿者 Q子 2012-04-01 20:30:34 | |
| シューイチで紹介されていたハンドフリーマッサージャー。
肩にかけて使うマッサージャーなので、 使い勝手が良さそう。 何かをしながらマッサージできるっていうのが良いですよね! | |
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トマトジュース デルモンテ
| 投稿者 Q子 2012-02-12 13:37:47 | |
| 健康に良いトマトジュース。
そのトマトジュースがメタボにも効果があるそうです。 トマトジュースで有名なデルモンテから トマトに脂質の代謝を促す成分があることを発見したとの発表がありました。 トマトはリコピンをはじめGABA成分も豊富だし、 健康作りの万能薬ですね!! | |
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キュービーズレグぽか
| 投稿者 Q子 2012-01-26 13:43:40 | |
| 最近話題のキュービーズレグぽか。
お値段はちょっと割高ですが、 レッグウォーマーよりも効率的に足を温める効果が高いそうです。 キュービーズレグぽかは、起きている時だけでなく 就寝時にも装着できるし、 ひざ掛けとしても使用できるのが好評ですね! | |
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七草粥の日
| 投稿者 Q子 2012-01-07 12:50:06 | |
| 今日は七草粥の日。
1年の無病息災を願って食べる七草粥は、伝統行事のひとつですね。 春の七草。 せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ と、子供の頃に覚えた記憶があります。 さて、 お粥は体調を悪くした時に食べる主食として定着していますが、 中国、台湾などでは、日常的に食べられていますよね。 健康食として消化吸収の良いお粥。 我が家でも中華粥風にして、定番のメニューになりつつあります。 | |
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ゆず湯 効能
| 投稿者 Q子 2011-12-22 14:45:32 | ||
| 今日は冬至。
冬至の日にゆず湯に入ると、1年中風邪を引かないと言われています。 ゆず湯の効能は、ひと言で言うと血行促進。 柚子の精油成分に血行を促進させる働きがあるので ゆず湯に入ると体の芯までポカポカになるんですよね。 そして、 新陳代謝が良くなるので 冷え性対策や疲労回復、腰痛などにも効能があります。 冬至の日だけでなく、 冬の入浴法としておススメです。 | ||
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くも膜下出血
| 投稿者 Q子 2011-10-26 15:29:23 | |
| くも膜下出血、怖いですね。
KEIKOがくも膜下出血で緊急手術をして、 テレビでは、くも膜下出血を取り上げている番組が多かったです。 生活習慣病と言われるくも膜下出血。 特に高血圧の人は注意したほうがいいようですね。 塩分と糖分を控えた食事と適度な運動、 血液サラサラ効果を意識しないといけませんね。 | |
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スチーマー ナノケア
| 投稿者 Q子 2011-10-09 10:34:41 | |
| お肌の乾燥が気になる季節。
年齢的なものかもしれませんが、 肌の乾燥が目立つようになってしまいました。。 そこでお肌のお手入れに取り入れたのが、スチーマー。 Panasonicのスチーマー、ナノケア! スチーマー ナノケアを使い始めてから お肌の調子がよくなってきているみたい(^^♪ そう感じる瞬間は、 やっぱり、化粧をしたときです。 | |
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ヨガウェア フィットネス
| 投稿者 Q子 2011-09-05 10:31:44 | |
| フィットネスとして根強い人気のヨガ。
ヨガの良さは、なんと言ってもちょっとした時間を利用して 自宅でできること! ヨガマットを敷いてヨガポーズを少しするだけで 仕事で疲れた体がほぐれていきますよね(^^♪ そして、 ヨガウエアを着ると、 フィットネス効果がアップする気がするのは私だけかしら? | |
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快眠足枕
| 投稿者 Q子 2011-08-22 09:17:23 | |
| 快眠を促すと言われている足枕。
その足枕が進化していますね。 足枕から細かい振動が流れてきて 心地よい眠りを誘ってくれると評判の快眠足枕デルタリズム。 電動の快眠足枕、よさそうです! | |
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ビフィズス菌 効果
| 投稿者 Q子 2011-08-18 14:56:57 | ||
| ビフィズス菌の効果に注目です。
ビフィズス菌と言えば、 ●腸内環境を整える働き ●花粉症などのアレルギー症状を緩和する働き がありますが、 今日のニュースで報じられていましたが、 ビフィズス菌LKM512に寿命を延ばす効果があることが分かったそうです。 ビフィズス菌LKM512という聞きなれない番号。。 ビフィズス菌の種類は、30種類くらいあるとか。 すごいですね!! | ||
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マッサージチェア 骨盤
| 投稿者 Q子 2011-08-10 14:06:44 | |
| マッサージチェアって種類が色々ありますね。
本格的なものから部分的なチェアなど。 私がおススメなのは 骨盤に重点を置いたマッサージチェア。 骨盤は大幹の中心にあたる重要部分。 骨盤の歪みは大敵です! | |
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クエン酸 疲労回復
| 投稿者 Q子 2011-07-25 10:41:58 | ||
| 夏バテ予防にクエン酸。
私も毎日、クエン酸飲料を飲んでます。 クエン酸が体にいい理由は、 ●疲労回復効果 ●血液サラサラ効果 疲労回復だけでなく、 高血圧や糖尿病などの生活習慣病などの予防にもつながりますね。 クエン酸を毎日摂取して 健康体質を作りましょ!! | ||
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熱中症 対策
| 投稿者 Q子 2011-07-02 14:37:30 | ||
| 7月に入った途端、猛暑が続きます。
暑くなったら気をつけたい熱中症。 熱中症の対策には、 熱中症の症状が出る前に 小まめに水分補給をすること! 水分補給は塩分とミネラルが入ったスポーツドリンクがBestです。 そして、 冷感タオルなどの熱中症対策グッズも忘れずに活用して 熱中症予防していきましょう! | ||
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アジュバン シャンプー
| 投稿者 Q子 2011-06-03 11:16:03 | ||
| アジュバン化粧品のシャンプー、口コミで評判になっていますね。
普通のシャンプーは、泡立ちが良い石油系の洗浄成分を使っていますが、 アジュバンのシャンプーは、天然由来の食物成分を使っているので 頭皮や髪に優しいんですよね。 泡立ちは良くありませんが、 洗髪後の髪のツッパリ感がなくて髪がまとまりやすくなったという声が多数。 トリートメントも一緒に使用するとGoodですね! | ||
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